Manfaat Air Lemon

Air lemon ini biasa di konsumsi pada waktu pagi hari tetapi air lemon ini juga banyak memiliki manfaat jika anda sering mengkonsumsi maka bisa mencegah dehidrasi bagi untuk kesehatan tubuh sehingga juga bisa mengurangi resiko penyakit yang datang ke tubuh anda .

Berikut ini ada beberapa manfaat dari buah lemon:

  1. bisa mengatasi dehidrasi dan kebanyakan orang yang engan minum air mineral pada pagi hari karena akan terasa sangat hambar .
  2. bisa merawat kulit anda karena di dalam lemon ini memiliki kandungan vitaminc dan juga di anggap sangat bisa membantu untuk meningkatkan produksi kolagen .
  3. lemon juga bisa mengatasi untuk masalah bau mulut pada saat bangun tidur di pagi hari biasanya akan mengeluarkan bau mulut yang tidak enak nah jika anda mau mengatasinya dengan cara minum air lemon pada pagi hari .
  4. mampu melancarkan fungsi pencernaan jika anda mengkonsumsi air lemon hangat maka akan bisa menjadi obat untuk mencegah sembelit .
  5. bisa mengurangi resiko penyakit lemon merupakan salah satu buah yang memiliki banyak vitamin C karena kandungannya berperan sebagai antioksidan akan bisa membantu untuk melindungi sel – sel yang ada di dalam tubuh anda.

Apakah boleh jika mengkonsumsi air lemon jika perut sedang kosong ?

Tentu saja tidak boleh karena lemon ini memiliki asam yang bisa membantu untuk mengurai makanan dan jika anda mengkonsumsi air lemon pada saat perut kosong maka akan bisa menyebabkan iritasi dan juga gangguan terhadap sistem pencernaan yang bisa kambuh di karenakan memiliki asam yang sangat tinggi .

Apakah boleh meminum air lemon pada saat sedang haid?

Boleh , dengan cara minum segelas lemon hangat maka akan bisa mengurangi rasa sakit atau nyeri yang ada di bagian perut anda dan lebih baik pada saat menstrurasi lebih baik minum air putih lebih banyak agar bisa membantu kurangi rasa sakit .

Ternyata manfaat air lemon ini sangat banyak memiliki manfaat yang terutama untuk bagi kesehatan tubuh semoga bermanfaat terima kasih .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *