Month: August 2021

Yuk Mari Mengenal Kenapa Virus Corona Bisa Mematikan ?


Untuk menyikapi virus corona, sebenarnya kita tidak perlu khawatir, cukup kenali beberapa gejalanya dan cek virus corona secara online. Gejala umum virus, seperti demam dan batuk kering, menjadi hal yang harus diwaspadai. Sakit tenggorokan, sakit kepala dan sakit perut yang sudah banyak bukti kasusnya dan beberapa akan kehilangan indra penciuman. Dan jika kita bisa merasakan atau menemukan gejala tersebut pada salah satu kerabat kita, maka langkah yang harus kita lakukan adalah mengunjungi dokter terdekat untuk mengobati gejala yang ada sebelum kita dapat menularkan kepada orang terdekat seperti keluarga, teman dan tetangga.

Nah, bukan hanya gejala seperti sakit tenggorokan dan lain-lain. Gejala virus juga bisa sangat serius dan bahkan lebih buruk jika tidak segera diobati. Karena coronavirus atau COVID-19  merupakan virus yang ringan tetapi pada sekitar 20% orang itu berkembang menjadi penyakit yang lebih serius. Mengapa demikian? Kondisi sistem kekebalan seseorang tampaknya menjadi bagian dari masalah, dan mungkin juga ada faktor genetik.

Perkembangan Coronavirus Sangatlah Cepat

Untuk menarik kesimpulan, jangan remehkan gejala sekecil apa pun. Karena semakin kita biarkan gejala tersebut, semakin cepat berkembang menjadi gejala yang cukup serius bahkan mengancam jiwa.

Dengan jumlah kematian yang meningkat dari hari ke hari, bukan hanya satu atau dua orang saja yang prihatin. Namun, hal ini meresahkan bagi semua negara, terutama bagi warga negara Indonesia. Kebijakan yang mengamanatkan tinggal di rumah mau tidak mau harus dipatuhi demi memutus mata rantai penyebaran virus corona atau COVID-19 di planet kita. Siapa yang ingin ini terjadi dalam jangka panjang? Tentu tidak ada yang menginginkan hal ini, karena banyak sekali faktor negatif yang kita alami akibat penyebaran virus tersebut.

Tahukah Anda beberapa alasan mengapa virus ini bisa menular dengan mengancam nyawa banyak orang? Dengan berbagai alasan seperti penyusup runcing, tidak terdeteksi dan masih banyak lagi. Nah, setelah kita mengetahui beberapa alasan mengapa virus corona berkembang begitu cepat. Kini saatnya kita kembali ke diri kita masing-masing untuk menciptakan budaya makan sehat dan hidup sehat. Karena daya tahan tubuh kita memiliki pengaruh penting terhadap penyebaran COVID-19 atau virus corona.

Inilah Keuntungan dan Kerugian Beli Gitar Offline dan Online


Gitar adalah salah satu alat musik yang paling banyak digunakan. Mulai dari anak-anak, remaja hingga dewasa. Alat musik ini sering digunakan di berbagai acara, baik gitar klasik (tanpa power) maupun gitar elektrik. Untuk mendapatkan alat musik ini juga sangat mudah, banyak sekali toko yang menjual alat musik gitar, bahkan bagi yang tidak sempat ke toko alat musik ini juga banyak terdapat toko online alat musik yang menjual alat musik ini.

Ada beberapa kelebihan dan kekurangan yang kita dapatkan ketika membeli gitar di toko yang offline atau toko online, berikut kelebihan dan kekurangannya:

Toko gitar Offline

  • Keuntungan

Jika kita membeli gitar dengan datang langsung ke tokonya tentu kita bisa langsung melihat, menyentuh dan mencoba gitar secara langsung. Ini gunanya untuk mencari kecocokan gitar dengan kita dari segi bentuk, warna, bahan dan ukuran.

  • Kekurangan

Model yang dapat kami pilih terbatas pada model berbeda yang tersedia di toko. Jika toko yang kita kunjungi memiliki banyak pilihan model, itu bagus karena kita memiliki banyak pilihan, tetapi jika toko yang kita kunjungi hanya memiliki beberapa model, pilihan kita akan sangat terbatas. Sementara itu, jika harus mencari toko lain, akan memakan banyak waktu, apalagi jika toko alat musik lainnya cukup jauh. Lain dari itu, membeli gitar di toko offline langsung biasanya harganya lebih tingga karena tunjangan sewa eceran yang biasanya dibebankan sebagai harga pokok penjualan untuk barang yang dijual.

Toko online

  • Keuntungan

Kita bisa membandingkan harga, model, warna dan lain sebagainya dari satu toko ke toko lainnya dalam waktu singkat karena kita tidak perlu kemana-mana. Selain itu, harga yang ditawarkan toko online biasanya lebih murah karena tidak perlu membayar untuk menyewa toko.

  • Kekurangan

Kami tidak dapat melihat kondisi gitar yang sebenarnya sebelum kami membeli gitar tersebut dan mengirimkannya kepada kami. Selain itu, pembelian online sangat rentan terhadap penipuan, baik penipuan karena cara barang tidak dikirim, atau barang yang dikirim tidak sesuai dengan pesanan kami atau rusak.

Awas! Perhatikan Kondisi Sepeda Sebelum Naik Gunung


Untuk pengendara sepeda profesional, sangat menyenangkan untuk menaklukkan pegunungan dengan medan ekstrim dengan sepeda mountain bike favoritnya. Seiring berjalannya waktu, kesulitan trek yang Anda temui akan meningkat dan terus bertambah. Trek dengan tingkat kesulitan sedang mungkin sudah tidak bisa lagi disentuh oleh para pembalap profesional ini. Alasannya sederhana, karena pekerjaan itu dianggap pekerjaan tanpa tantangan. Oleh karena itu, mereka bahkan tidak segan-segan untuk pergi ke lokasi yang terkenal dengan trek ekstrimnya, meski terkadang lokasinya sangat jauh dari tempat tinggal mereka.

Sayangnya, karena merasa profesional, terkadang mereka tidak memperhatikan beberapa detail penting saat bersepeda. Poin-poin berikut ini penting untuk diingat saat bersepeda di pegunungan:

Pilih sepeda yang tepat untuk gunung

Beberapa pengendara sepeda profesional umumnya memiliki beberapa jenis sepeda yang sering mereka gunakan. Anda harus bertanya terlebih dahulu tentang kondisi medan yang akan kita hadapi. Hal ini penting karena dengan menggunakan sepeda yang tepat memudahkan kita dalam menghadapi tantangan yang kita hadapi saat bersepeda.

Cek kondisi sepeda sebelum pergi

Jangan lupa untuk mengecek kesiapan sepeda terlebih dahulu. Sebaiknya cek selagi masih di rumah, tujuannya agar kapanpun kita membutuhkan spare part kita bisa dengan mudah menemukannya. Sementara itu, ketika kami sampai di tempat kejadian dan menemukan bahwa suku cadang diperlukan, kami tidak tahu harus mencari kemana. Kami harus memeriksa lokasi sebelum benar-benar bersepeda di pegunungan. Karena bisa jadi mesin yang semula ok ternyata bermasalah saat dibawa ke lokasi.

Perhatikan pengaturan sepeda

Berhati-hatilah dengan pengaturan sepeda, karena pengaturan yang salah tidak hanya membuat bersepeda tidak nyaman, tetapi juga dapat membahayakan keselamatan kita. Ini terkadang menjadi penyebab kecelakaan bagi pengendara sepeda profesional. Merasa ahli dalam dunia sepeda motor, terkadang mereka mengubah settingan sepeda motor tanpa mengetahui efek dari perubahan tersebut. Ini mengurangi kendali sepeda dan dapat menyebabkan kecelakaan.

Nah dengan mengikuti ketiga hal diatas ini, Anda bisa naik gunung dengan sepeda secara aman. Ini wajib dilakukan karena bisa membahayakan nyawa Anda.

Manfaat Sisik Naga

Mungkin tidak banyak yang bisa anda jumpai tumbuhan ini , karena di pernah terlihat di bagian batang pohon yang tertutup dengan daun- daun yang kecil , tumbuhan ini hanya menumpang karena bisa melekat sangat kuat di bagian yang di tumpangi atau di bagian pohon .

Walaupun begitu tumbuhan ini juga bisa tumbuh di bagian tempat yang panas , ketika tumbuh di tempat yang dingin maka daunnya akan terlihat sangat subur dan juga segar tetapi jika tumbuh di tempat yang panas maka daunya akan terjadi layu dan juga akan bisa terjadi mengengkerut .

Bentuk daun sisik naga ini seperti uang logam , maka daun sisik naga ini juga bisa di sebut dengan tumbuhan duit – duitan , lalu juga daun sisik naga ini memiliki manfaat yang bisa untuk kesehatan kita yuk mari kita intip sedikit ;
* Dapat mencegah dari reumatik cara nya adalah anda bisa mencuci daun sisik ini agar terlihat segar setelah itu anda bisa rebus dengan menggunakan 3 gelas air jika sudah maka anda bisa menunggu sampai dingin lalu anda konsumsi.
* Mencegah dari keputihan terhadap wanita cara nya anda cuci terlebih dahulu daun sisik naga , lalu di rebus lalu di minum .
* Dapat mengatasi gondongan jika anda memiliki sakit gondokan maka anda bisa konsumsi air sisik naga ini dengan rutin , cara nya anda harus mengahuluskan tumbuhan sampai dengan lembut lalu tempel kan di bagian yang sakit gondokan .
* Bisa untuk menghentikan pendarahan , cara untuk menghentikan terjadi nya pendarahan dengan mengkonsumsi 3 kali sehari air sisik naga ini sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita .
* Bisa untuk memperlancar pada saat buang air besar cara konsumsi nya ada cuci bersih dengan sebanyak daun sisik naga 30gr setelah itu anda bisa rebus dengan 3 gelas air lalu anda bisa angkat atau di saring.

Ini lah beberapa cara dalam mengkonsumsi daun sisik naga untuk kesehatan yang pada saat anda almi dan juga tumbuhan herbal ini bisa menjaga di sekitaran lingkungan sehingga memiliki kaya akan sumber daya alam , semoga bermanfaat .

Nonton Bareng Pastinya Seru! Yuk Pahami Tentang Binge Watching


Nonton bareng! Siapa yang tidak senang melakukan aktivitas ini? Akhir pekan memang paling menyenangkan, diisi dengan bersantai di depan televisi dan menonton tayangan ulang serial favorit melalui televisi kabel. Apalagi sekarang sudah banyak saluran televisi yang memudahkan binge watching dengan menghadirkan serial televisi favorit secara lengkap dari episode pertama hingga akhir pekan. Duh, jadi malas keluar rumah untuk menyelesaikan serial ini! Yuk simak artikel ini yang akan menjelaskan agar saat nonton bareng atau binge watching lebih aman dan seru.

Ini Hal Wajib Saat Nonton Bareng

Jika Anda merencanakan binge watching sebagai kegiatan akhir pekan ini, baca artikel ini untuk kenyamanan selama maraton film Anda.

  • Jangan lupa untuk bergerak setiap setengah jam. Tubuh Anda bukanlah robot yang dapat meninggalkan Anda sendirian untuk waktu yang lama. Bahkan jika Anda mengatakan Anda mengubah posisi atau pergi ke toilet, itu tidak bergerak! Berhentilah mencari setiap setengah jam untuk menggerakkan semua anggota tubuh Anda.
  • Anda juga harus mengistirahatkan mata agar tidak kering dan tidak berair. Pikirkan lagi jika Anda ingin membuat popcorn, keripik atau cola sebagai camilan sambil menonton. Selain tinggi kalori, makanan ini merupakan salah satu jenis makanan yang tidak membuat Anda kenyang namun membuat Anda semakin ingin memakannya. Selain itu, kesenangan menonton membuat Anda semakin kehilangan kendali atas diri sendiri. Coba ganti camilan ini dengan buah atau salad buatan sendiri.
  • Pilih serial televisi yang tidak terlalu banyak season dan episodenya. Serial televisi paling favorit memiliki musim di tiga besar dengan 10-12 episode per musim. Demi kesehatan tubuh, sebaiknya hindari serial televisi semacam ini. Pasalnya, semakin lama Anda terikat dengan seri ini, semakin sulit untuk menghindarinya. Sebagai rekomendasi, kamu bisa menonton serial Korea karena serial Korea biasanya hanya terdiri dari satu musim dengan 12 episode.

Nah diatas sudah dibahas apa saja yang perlu diperhatikan saat ingin melakukan binge watching. Yang terpenting adalah tetap menjaga pola hiudp yang sehat dan kalau bisa konsumsi makanan yang mengandung vitamin A.

Ini Lah Bahayanya Membuat Tato di Bagian Tubuh Anda


Bagi sebagian orang, tato bisa memiliki arti penting sebagai nilai ekspresi dan keyakinan mereka. Namun, cara berekspresi ini erat kaitannya dengan efek samping dan efek buruk bagi kesehatan, terutama kulit.

Menggunakan tato dapat menyebabkan masalah kulit

Kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa hal. Salah satu penyebab paling umum dari alergi terhadap tato adalah tinta. Pada umumnya bahan kimia yang terdapat pada tinta tato bisa menimbulkan efek negatif yang berdampak buruk pada kulit kalian. Meskipun memiliki banyak warna pada tato, tinta merah biasanya merupakan faktor terpenting dalam reaksi alergi.

Tapi tentu saja, semua warna membawa risiko seseorang terkena gejala alergi. Oksida besi, hidrat besi, merkuri sulfida, aluminium dan mangan dalam tinta tato telah terbukti menyebabkan reaksi kulit. Reaksi alergi biasanya terjadi segera setelah tinta masuk ke kulit. Selain tinta, alergi jenis ini juga bisa disebabkan oleh reaksi sistem imun, kondisi kulit, dan zat lain yang memicu alergi. Karena itu, Anda perlu mengetahui kondisi tubuh sebelum membuat tato.

Mengenal gejaLa alergi Tinta Tato

Sebenarnya alergi pada kulit bisa terjadi kapan saja. Ini bisa terjadi tepat setelah mendapatkan tato atau berminggu-minggu hingga bertahun-tahun kemudian.

Selain itu, biasanya orang memiliki alergi pada warna tinta merah. Jenis alergen tato. Alergi pada kulit tato tidak hanya disebabkan oleh tinta, tetapi dibagi menjadi beberapa jenis tergantung penyebabnya, yaitu sebagai berikut.

Alergi Peradangan Akut Kulit

Penderita alergi inflamasi akut biasanya akan mengalami kemerahan, pembengkakan dan iritasi pada kulit di daerah tempat tato itu diberikan. Iritasi ini biasanya juga disebabkan oleh jarum dan tinta. Biasanya kondisi ini tidak terlalu serius dan hilang dengan sendirinya dalam waktu sekitar 2-3 minggu.

Fotosensitivitas

Kulit yang ditato juga dapat menyebabkan reaksi alergi terhadap sinar matahari (photosensitivity) bila terkena sinar matahari. Kondisi ini biasanya terjadi ketika Anda menggunakan tinta kuning dan merah.

Berikut pengertian dari tato dan bahayanya pada kulit tubuh kita. Sebelum kalian membuat tato di tubuh Anda, lebih baik konsultasikan terlebih dahulu.

Berikut Ini Yang Menjadi Penyebab Kerontokan Rambut Anak


Masalah rambut rontok tidak hanya terjadi pada orang dewasa. Karena rambut rontok juga bisa dialami oleh anak-anak. Rambut rontok pada anak bukanlah masalah yang sepele. Jika anak tidak segera diobati, ia akan mengalami kebotakan sejak masa mudanya. Lantas, apa yang menjadi penyebab dari kerontokan rambut pada anak?

Penyebab Rambut Rontok pada Anak

Tinea kapitis

Tinea capitis atau disebut juga kurap kepala adalah infeksi kepala yang mana terdapat jamur yang biasa terdapat oleh anak-anak. Gejala dari tinea ini bisa bermacam-macam. Namun pada umumnya kulit kepala seseorang pengidap tinea akan merasakan gatal di kepalanya. Selain itu, kulit kepala tampak bersisik, merah, dan terkadang bengkak karena terlalu banyak digaruk.

Kebotakan juga bisa terjadi di daerah yang terinfeksi. Biasanya bintik hitam bisa terlihat di bagian kepala yang botak, yaitu rambut yang patah.

Dokter akan melakukan pemeriksaan secara mendetail untuk mendapatkan hasil yang akurat. Setelah itu, dokter umumnya akan membuat resep obat antijamur, seperti griseofulvin, untuk diminum selama delapan minggu. Anak Anda juga harus menggunakan sampo antijamur khusus, seperti selenium sulfida atau ketoconazole, untuk mengurangi pembentukan jamur di kepala.

Alopecia areata

Tidak seperti tinea capitis, alopecia areata adalah kondisi kerontokan rambut yang tidak menular. Ini bisa terjadi karena sistem kekebalan tubuh yang tidak jelas menyerang folikel rambut. Nah, jika folikel rambut rusak, berarti tidak ada lagi rambut yang tumbuh pada batang rambut yang satu itu. Akibatnya, muncul kebotakan di area tertentu di kepala, yang biasanya halus, berbentuk bulat atau lonjong dan berwarna merah muda pucat.

Kondisi ini bisa sembuh dengan sendirinya dan tidak akan kembali lagi. Namun, ada juga anak-anak yang melalui beberapa periode pemulihan dan pemulihan hingga rambut permanen baru dapat tumbuh beberapa kali dalam hidup mereka. Sedangkan jika kerontokan yang dialami anak cukup luas, bisa jadi tidak ada pertumbuhan rambut sama sekali.

Trikotilomania

Trikotilomania adalah kerontokan rambut akibat kebiasaan masa kecil, seperti menarik, menarik, memelintir, atau menggosok rambut. Kerontokan rambut ini lebih disebabkan oleh kondisi psikologis anak.

Anak-anak yang menderita stres dan kecemasan tinggi lebih rentan terhadap trikotilomania. Jika Anda melihat si kecil menarik-narik rambutnya, merengek saja tidak akan membantu menghentikan kebiasaan itu. Namun, bimbingan dan perawatan yang tepat dapat membantu anak-anak keluar dari situasi stres dan kebiasaan buruk ini.

Yuk Intip Cara Bikin Kaldu Ayam Mulai Dari Awal Dengan Mudah


Jika ada satu hal penting di dapur yang Anda butuhkan sesekali, itu adalah stok. Berdasarkan pengalaman teman-teman yang memasak setiap hari, tentu ada masakan yang memakai kaldu terutama kaldu ayam. Untuk memperkuat kemampuan dasar memasak Anda, kali ini kita sama-sama akan belajar cara membuat kaldu ayam.

Memang yang namanya kaldu ayam tidak harus ribet membuatnya belakangan ini. Adanya produk kemasan seperti Kaldu Ayam Royco membuat segalanya lebih praktis dan cepat. Sebelum menggunakan Kaldu Ayam Royco, ada baiknya mengetahui cara membuat kaldu ayam dari awal.

Membuat kaldu tidak hanya dengan ayam yang berkualitas, tetapi juga perlu ditambahkan dengan berbagai bumbu dan sayuran – semuanya tergantung pada ketersediaan. Setelah matang, kita bisa menyimpan stok di lemari es dan menggunakannya kapan saja. Tahukah Anda bahwa masakan Indonesia seringkali membutuhkan kaldu, seperti Bubur Ayam atau Sop Ayam Bening.

Sekarang lihat betapa mudahnya membuat kaldu ayam dari awal, langsung di dapur Anda sendiri.

Pilih Porsi Ayam Sesuai Budget dan Selera

Bagian ayam mana yang akan kita masak dalam kaldu biasanya tidak menjadi masalah, bahkan bagi yang sudah sering memasaknya. Ada yang memilih bagian yang paling murah, ada yang menggunakan kaki ayam atau bahkan dada ayam.

Namun, hasilnya pasti akan berbeda. Kaldu yang terbuat dari dada ayam akan memberi Anda rasa ayam yang intens dan lebih bersih daripada ayam lainnya – meskipun kaldu akan tetap terasa lebih ringan dibandingkan jika Anda menggunakan sayap atau paha.

Jadi gunakan sayap sebagai pengganti dada ayam, karena lebih berat dari brisket dan memiliki rasa yang lebih seimbang. Dari segi harga, sayap ayam juga lebih ramah kantong, dengan kata lain lebih murah daripada dada ayam.

Masak Dengan Api Kecil

Masakan yang berbeda akan menghasilkan hasil yang lebih enak jika dimasak lebih lama dengan api kecil. Hal yang sama berlaku untuk kaldu – cobalah memasaknya untuk waktu yang lama dalam wajan tertutup. Karena menggunakan kaldu ayam akan bermanfaat dalam jangka panjang, sedikit tambahan listrik atau gas sepadan, bukan?

Waktu memasaknya sekitar 2 jam. Tidak terlalu pendek atau terlalu panjang. Kuncinya adalah selalu mencicipi dari waktu ke waktu sampai Anda mendapatkan rasa maksimal yang Anda inginkan.

Beberapa manfaat dari minyak kelapa , kalian wajib tahu!

Apakah  dari  kalian  ada yang  tahu  apa sih  itu  buah  kelapa? Pati dong  sebagian  besar  orang  dan  hampir semua orang  tahu  akan  buah  kelapa ini , biasa nya buah  kelapa muda merupakan  buah  yang  paling  banyak  difavoritkan  dan  juga diincar  orang  loh  , mengapa ?

Itu  semua dikarenakan  buah  kelapa muda dapat  langsung  kita minum akan  air  dan  buah  nya yang  lembut  dapat  kita konsumsi  langsung  , ternyata buah  kelapa pun dapat  kita olah  sebagai  minyak  loh  , penasaran  ? Yuk  langsung  saja kita jelaskan  tentang  minyak  kelapa dan  juga manfaat  –  manfaat  nya yang  terkandung  untuk  kesehatan  hinggah  pada kecantikan.

Minyak  kelapa yang  murni  asli  dari  buah  kelapa yang  dimana dibuat  dan  juga diekstrak tanpa ada nya olahan – olahan  atau  campuran bahan atau  pun  zat – zat  kimia yang  ditambahkan pada  minyak  kelapa tersebut , itu  semua memiliki  tujuan nya tersendiri  agar  manfaat  –  manfaat  yang  terkandung  dalam  minyak  kelapa tersebut tidak  rusak  mau  pun  hilang  jadi  agar  tetap  segar  dan  murni.

Lantas  apakah  kalian  tahu  apa saja sih  manfaat  –  manfaat  yang  terkandung  dalam minyak  kelapa ini  untuk  kesehatan  dan  juga sampai  pada kecantikan  rambut  , wajah  , maupun  pada kuku  kita ? Pasti penasaran banget kan  , yuk tanpa basa basi lagi mari kita simak beberapa ulasannya tentang manfaat dari minyak kelapa ini , yakni :

  •   Membantu  kita dalam menurunkan  dan  juga menyeimbang kan berat badan nya kita.
  • Membantu  kita dalam  meningkatkan , menjaga dan juga menyehatkan  organ tubuh  kita yang  penting  seperti contohnya   jantung  , hati  dan  ginjal  kita.
  • Membantu kita menjaga dan  juga meningkatkan  kinerja dan  juga konsentrasinya otak  kita.
  • Membantu  kita dalam  mengurangi  dan  juga menyingkirkan  lemak -lemak  membandal pada dinding  tubuh  kita.
  • Membantu  kita dalam mencegah  dan  menjaga agar  tidak terserang  penyakit  diabetes.
  • Membantu  kita dalam melebatkan  rambut  kita dan  juga seklaigus menjaga rambut  agar  tidak  mudah  rontok.
  • Membantu  dalam  menjaga dan juga meningkatkan  kelembapan kulit  tubuh  kita.
  • Membantu  dalam  menjaga kuku  dan  juga menjaga nya terhindar  dari  berbagai  bakteri yang  menyerang.
  • Membantu  dalam  tahap glowing pada wajah  kita dan  juga mengatasi kulit  wajah yang kering.

 

 

 

Beberapa Jenis Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kinerja Otak


Lantas, makanan apa saja yang baik untuk kita konsumsi agar otak semakin kurus? Apakah kita membutuhkan banyak glukosa? Berikut adalah beberapa makanan yang bisa kita pilih untuk kinerja otak yang lebih baik.

Sayuran Hijau

Bayam, brokoli, kangkung, dan sayuran hijau tua lainnya kaya akan vitamin E dan folat. Senyawa ini sangat baik untuk kinerja otak Anda. Namun, dampaknya mungkin tidak langsung terasa, tapi dalam jangka panjang.

Alpukat

Buah-buahan hijau ini juga kaya akan vitamin E. Menurut penelitian, mengonsumsi alpukat secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit Alzheimer. Alpukat juga kaya akan vitamin C dan lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk menjaga sirkulasi darah dan mencegah hipertensi. Tekanan darah tinggi mengganggu kinerja otak.

Ikan

Pernahkah Anda mendengar tentang manfaat ikan salmon untuk kinerja otak? Ya, ikan yang mengandung asam lemak omega-3 baik untuk kesehatan jantung dan otak. Bahan aktif DHA dan EPA meningkatkan kemampuan kita untuk melawan stres. Tapi bukan hanya salmon yang memiliki manfaat baik ini. Kandungan ini juga terdapat pada ikan tuna, makarel dan sarden.

Buah Berry

Buah beri seperti blueberry, stroberry dan acai berry dipercaya dapat meningkatkan kinerja otak. Menurut penelitian, seorang perempuan yang mengkonsumsi satu atau lebih porsi blueberry per minggu dapat mencegah efek penuaan. Kandungan flavonoid dalam buah beri juga memiliki antioksidan tinggi yang mencegah penuaan sel dalam tubuh.

Kenari

Seperti salmon, kenari kaya akan asam lemak omega-3 yang membantu menjaga kesehatan otak dan jantung. Dalam sebuah penelitian, makan segenggam kenari setiap hari meningkatkan fungsi kognitif dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Pengetahuan tentang hubungan antara asupan makanan dan otak demikian diketahui sejak awal. Namun selain pola makan, beberapa faktor lain, seperti keturunan dan gaya hidup, berdampak besar pada cara kerja otak kita. Hidup sehat bisa dimulai hari ini dengan mengkomsumsi beberapa makanan di atas ini. Tidak hanya otak kalian saja yang akan sehat, namun kondisi fisik tubuh juga terkena dampaknya.

Mengenalkan Dunia Binatang Kepada Anak Dengan Cara Baru

Mengenalkan alam dan lingkungan merupakan proses pembelajaran yang sering diterapkan oleh orang tua kepada anak, khususnya balita. Pengenalan ini bertujuan untuk memperkaya wawasan anak sejak dini. Pengenalan alam dan lingkungan dapat berupa menceritakan jenis-jenis tumbuhan dan nama-nama hewan yang ada.

Ada banyak cara yang bisa diterapkan untuk membantu anak kecil lebih mengenal lingkungannya terutama tentang jenis-jenis hewan, mulai dari mengunjungi kebun binatang, membeli buku dan poster tentang hewan, memutar video hingga akhirnya mengenalkan hewan menggunakan Animal 4D perangkat lunak melalui media Smartphone Android.

Aplikasi Animal 4D

Cara terakhir, menggunakan Animal 4D, merupakan cara modern untuk mengenalkan dunia binatang kepada anak usia dini. Metode pembelajaran ini sangat keren, unik dan terlihat sangat nyata yang pastinya membuat anak-anak semakin tertarik dalam proses pembelajarannya.

Untuk menggunakan cara ini, pengguna harus mendownload terlebih dahulu aplikasi Animal 4D+ dari Playtrore di smartphone Android. Kemudian buka aplikasi tersebut dan kamera smartphone Android akan terbuka secara otomatis. Kemudian tunjuk salah satu kartu dengan gambar binatang tertentu. Sungguh menakjubkan bahwa hewan muncul dalam tampilan 4D di layar smartphone. Sebagai catatan, kartu tersebut dapat diambil dari situs resminya yaitu 4d.octagon-studio.com, setelah itu kartu tersebut dicetak dengan printer. Hanya saja pengguna gratis yang mengambil kartu gratis hanya mendapatkan beberapa sampel kartu.

Hebatnya lagi, kamu bisa langsung mencoba merepresentasikan hewan 4 dimensi tanpa harus mendownload peta. Caranya adalah coba buka aplikasi 4D Animal di Android kamu dan arahkan ke salah satu gambar hewan yang ada di website tersebut dan otomatis gambar hewan 4D tersebut akan muncul.

Menggunakan Animal 4D tidak hanya mencerminkan bentuk fisik hewan, tetapi juga mengikuti suara hewan. Saat hewan tersebut muncul, nama hewan yang dimaksud dinyatakan dalam bahasa Inggris, sehingga memperkaya pengetahuan bahasa Inggris anak.

Dengan begini, anak akan lebih tertarik untuk belajar tentang hewan – hewan dibandingkan hanya buku yang penuh tulisan. Carilah cara baru yang unik agar kesan untuk belajar terlihat menyenangkan dan bukan membosankan.